Conan hat geschrieben: ..werde aber demnächst auch aufhören....mit so einem Buch!?
Salve, Conan!
Das Buch hatte ich auch. Hat mir nicht geholfen, nur genervt. Scheiß Bla, Bla...Hirnwäsche..."Rauchen ist ekelig" und so...
Habe dann reduziert. Kein Erfolg. Immer diese Scheiß Gewohnheits Zigs: Nach dem Essen, in der Pause, ...
Geholfen hat erst, als der Schalter im Hirn fiel. Das erste halbe Jahr war es hart, dann kehrte sich die ehemalige Sucht in Aversion. Heute kann ich mir nicht mehr vorstellen zu rauchen, ohne sofort zu kotzen. Es geschieht alles im Hirn.
Grüße,
Andy - MAK Trek